春風(fēng)送暖,芳華綻放。在第116個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來臨之際,為切實(shí)關(guān)愛女性員工身心健康,提升職場女性生活品質(zhì),2026年3月6日上午,集團(tuán)在總部會(huì)議室舉辦“綻放女性魅力”主題健康講座。本次活動(dòng)特邀青島電視臺(tái)“生活有伴” 欄目專家王晶老師主講,為全體女性員工帶來一場兼具專業(yè)性、實(shí)用性與互動(dòng)性的身心療愈盛宴。
講座伊始,集團(tuán)總裁助理、工會(huì)副主席孟鵬發(fā)表致辭。他簡要介紹了本次活動(dòng)的初衷與意義,并代表集團(tuán)向全體女性員工致以節(jié)日的問候與美好祝福,感謝大家在崗位上的辛勤付出與卓越貢獻(xiàn)。

本次講座以《綻放女性魅力——身心合一的情緒調(diào)理之道》為主題,摒棄晦澀理論,聚焦實(shí)用方法。王晶老師以輕松有趣的“烏雞的故事”熱身互動(dòng)開場,帶領(lǐng)大家圍圈參與“左手抓、右手逃” 游戲,現(xiàn)場氛圍迅速活躍,歡聲笑語不斷。

隨后,王老師深入淺出地講解了創(chuàng)新中醫(yī)心理療法——釋心敲(蜜拍)。該療法源自中醫(yī)針灸“鬼門十三針”,精選81個(gè)心理穴位組穴配伍,是針對情志問題的創(chuàng)新調(diào)理理念。圍繞女性最關(guān)注的改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解疼痛三大核心需求,王老師現(xiàn)場教授專屬穴位按摩手法,逐一示范指導(dǎo);同時(shí)帶領(lǐng)大家體驗(yàn)眼動(dòng)療法的實(shí)操應(yīng)用,讓大家直觀感受科學(xué)調(diào)理的顯著效果。

講座在沉浸式正念冥想中圓滿落幕。參與員工紛紛表示,本次活動(dòng)形式新穎、互動(dòng)性強(qiáng),跳出了傳統(tǒng)講座模式,不僅學(xué)到了易學(xué)易用的身心調(diào)理技巧,更有效舒緩了壓力、愉悅了身心,收獲滿滿、受益匪淺。
此次婦女節(jié)主題活動(dòng),是集團(tuán)關(guān)愛員工、踐行人文關(guān)懷的生動(dòng)實(shí)踐。未來,集團(tuán)將以此次活動(dòng)為契機(jī),深入挖掘,常態(tài)化開展優(yōu)質(zhì)健康課程,用心守護(hù)女職工身心狀態(tài),助力大家以更昂揚(yáng)更飽滿的精神狀態(tài)投身工作、樂享生活,綻放新時(shí)代女性風(fēng)采。